كم يحتاج الإنسان من فيتامين "د" في اليوم الواحد؟
أخبارك.نت -
يعد فيتامين "د" من العناصر المغذية المتاحة على نطاق واسع، لكن عددا كبيرا من سكان العالم، يعانون نقصا لافتا في المادة، وهو ما ينذرهم بمتاعب صحية إذا لم يحاولوا تدارك الوضع.

إقرأ المزيد